- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《为什么精英都是时间控》
PDF电子书：为什么精英都是时间控
作者：[日] 桦泽紫苑
出版社：湖南文艺出版社
副标题：脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術
出版年：2018年
页数：256
电子书格式：PDF
ISBN：9787540484705
内容简介：
精英都在践行的高效时间管理术 作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生，在决心改变自己的生活方式后，发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术，实现了一天之中完成4个人才能完成的工作，还拥有一般人2倍以上的自由时间。 书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验，而是加入了新近的脑科学和心理学知识，作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化，形成了他的“神之时间管理术”。工作的种类分为“专注性工作”和“非专注性工作”，要以“专注力”为中心分配时间。专注力（工作效率）×时间=工作量。按照大脑的节奏进行“冲浪”的工作方法，要遵循“15?45?90法则”和杂念排除法，并运用时间限制工作术，可极大限度地发挥大脑机能，提升工作效率。以投资的思维方式来拆解“创造时间的工作术”：严守ASAP工作术，可以同时获得“信任”和“财富”；“趁现在”工作术则要求把暂时无法决断的事情判断为“未决”，留给日后做决断。 将大脑的机能极大限度地激发出来的时间管理术，不只提升工作效率，更能为自己创造出更多的自由时间。
作者简介：
[日] 桦泽紫苑 日本神经科名医，时间管理教练，作家。 于札幌医科大学医学系毕业后，远赴美国芝加哥伊利诺伊大学留学3年，归国后创立了桦泽心理学研究所（株式会社）。在网络杂志、脸书、推特、YouTube等网络媒体上以简单易懂的方式传播神经医学和心理学知识，拥有40万+粉丝。
-
-
《我的阿勒泰》PDF电子书免费下载
本书是作者十年来散文创作的合集。分为阿勒泰文字、阿勒泰角落和九篇雪三辑。这是一部描写疆北阿勒泰地区生活和风情的原生态散文集。充满生机活泼、新鲜动人的元素。记录作者在疆北阿勒泰地区生活的点滴，包括人与事的记忆。作者在十年前以天才的触觉和笔调初...
01月01日[小说]
-
《为什么精英可以快速积累财富》PDF电子书免费下载
20为什么精英可以快速积财 但是，还有一个重要的因素我们不能忽视，那便是“人生100年”，也就是人本身。人本身也是一种资本一一入力资本。 人力资本主要包含以下几种无形资产： 知识、技能（包括金融知识、技能等） 健康 人脉（人际关系网） 信用 举例来说，...
01月01日[经济]
-
《宇宙奥德赛:漫步太阳系》PDF电子书免费下载
这是一场始于地球、zui终将环游整个宇宙的神奇旅程，而本书是这场宇宙奥德赛之旅的开篇之作。 这是一部由40篇文章组成、并以“纪传体”的方式呈现的太阳系简史。我想为你呈现的并不是一些关于太阳系的碎片化知识，而是一个关于太阳系的完整知识体系。借由从上...
01月01日[科技]
-
《李逵日记》PDF电子书免费下载
《李逵日记:厅级干部李逵的官场笔记(1112-1123)》最初发于天涯论坛上，一日之内人气飞飙到20万点击，回复1086帖，从此一发不可收拾，作者仅以短短的3万字在天涯2个月内创下200万的点击，猫扑更是在一个多月点击超过一千多万。“人气直逼当年明月，幽默更胜郭...
01月01日[流行]