- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《不忍不逃，正面掌控情绪》
PDF电子书：不忍不逃，正面掌控情绪
作者：贾斯汀•巴里索
出版社：读创 | 北京联合出版公司
出版年：2020年
页数：248
电子书格式：PDF
ISBN：9787559635914
内容简介：
《文字的力量》你遇到的问题，99%都是情绪问题！善用被误解的情绪力，优化你的人生效率。
1.识别情绪——情绪上来时，先问问自己为什么，并试着描述当下的感受
2.掌控情绪——首先打破情绪化反应的恶性循环，重写大脑3
.反馈——无论正面、负面，撇开自尊心，寻找真实有用的信息
4.共情——高情商的共情，不会牺牲自己的情感需求来成全他人
5.说服——没把握住对方的情绪需求，就别轻易开口；反之，一击即中6.社交——想培养可靠的人际关系，需要耐心，更要小心7.最容易被忽略的高情商必备技能——识破他人的情绪操纵，自我保护可以说，掌控了情绪，就掌握了人生的主导权。那些真正高情商的人，并不是戒掉了负面情绪，相反，他们懂得如何正面掌控情绪，让情绪为自己效力。
作者简介：
贾斯汀•巴里索（Justin Bariso） 资深管理顾问、作家、演说家。他还是美国INC周刊最受欢迎的专栏作家之一。 作者曾在一家大型非营利性机构管理岗任职达10年之久，其在“管理艺术”“情商”“领导力”等方面的独到见解，深受《时代周刊》《福布斯》、美国全国广播公司财经频道等新闻媒体的追捧，“领英（LinkedIn）”将其评选为企业文化及管理领域“最权威声音”。 目前作者在欧洲经营着自己的咨询公司，小到小型初创公司，大到《财富》500强企业，都与之有着良好的合作关系。
-
《历史的教训》PDF电子书免费下载
2014年10月13日，中共中央政治局就我国历史上的国家治理进行第十八次集体学习。习近平提出：牢记历史经验、牢记历史教训、牢记历史警示，为推进国家治理体系和治理能力现代化提供有益借鉴。他强调，历史是最好的老师。 鉴于此，中央纪委下属出版社中国方正出...
01月01日[文化]
-
《语言本能 : 人类语言进化的奥秘》PDF电子书免费下载
一扇了解语言器官、破解语法基因、进入人类心智的大门；一个关于语言问题最权威的答案；一些令人信服、生动有趣的例证；一场常识对谬论的彻底胜利。
01月01日[文化]
-
《人类灭绝之后》PDF电子书免费下载
《人类灭绝之后——未来世界动物图鉴》描绘了人类灭绝5000万年之后的动物世界。本书分为十一个章节，前两章回顾了从生命进化之初到人类出现之后的物种进化历程；中间八章则根据狄克逊天马行空又有理有据的想象，推演出在人类灭绝之后的5000万年地球上，从热带...
01月01日[科技]
-
《好睡 : 新的睡眠科学与医学》PDF电子书免费下载
“世界预防医疗领域天才中的天才”杨定一博士写给中国人的睡眠实用手册。让睡个好觉成为简单的事。近100年睡眠科学精粹/40年亲身实践结晶/7大心态转变秘诀/19种随时可做的小训练 。失眠，或许是你这一生赢回健康的最好机会。 失眠是一种疾病？ 会导致头痛、健...
01月01日[生活]
-
《草叶集》PDF电子书免费下载
《草叶集》是19世纪中期美国时代精神的真实写照，代表着美国浪漫主义文学的高峰，也是世界文学宝库中的珍品。19世纪后期至20世纪的100多年里，全世界所有的文学大师几乎都拜读过这本诗集。...
01月01日[文化]