《肥胖代码:减肥的秘密》
PDF电子书:肥胖代码:减肥的秘密
作者:冯子新
出版社:人民邮电出版社
出版年:2019年
电子书格式:PDF
ISBN:9787115520784
内容简介:
肥胖是现代社会的一大流行现象,许多人深受其困扰。然而令人困惑的是,无论你付出多大努力,减去的体重总是失而复得。那么,这是因为你的遗传基因不够好,还是因为你的生活不够自律,或者你所采用的方法不够科学? 在本书中,毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合*新的科研成果,通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素,揭示了肥胖的根本原因在于胰岛素水平升高。同时,书中还详细阐述了碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大营养素的生理学机制及其对人体健康的影响,指出了当前人们认识的诸多误区,并提供了切实可行的建议。 本书可供希望减轻多余体重的读者阅读参考。
作者简介:
冯子新博士是一位肾病专家,同时还是膳食强化管理计划的创始人。他为2型糖尿病和肥胖症患者提供了独特的治疗方案,目前居住在加拿大多伦多。
-
《美的历程》PDF电子书免费下载
本书是中国美学的经典之作。凝聚了作者李泽厚先生多年研究,他把中国人古往今来对美的感觉玲珑剔透地展现在大家眼前,如斯感性,如斯亲切。今配以精美的插图,本书就更具体地显现出中国这段波澜壮阔的美的历程。 《美的历程》是部大书(应该说是几部大书),...
01月01日[文化]
-
《看不见的城市》PDF电子书免费下载
在大陆,王小波、苏童、阿城、止庵是他的忠实粉丝在台湾,朱天文,唐诺是卡尔维诺不余遗力的传播者在香港,梁文道说他一直在准备谈卡尔维诺,可是一直没准备好权威版本,全面修订2006年单行本译本,并增补卡尔维诺各作品自序、后记、注释等重要资料知名设计师...
01月01日[小说]
-
《自由的声音》PDF电子书免费下载
★法国史学名家、美第奇奖和龚古尔传记奖得主力作,60万字再现19世纪法国的“光荣与梦想”,追述雨果、福楼拜等几代知识分子的激情与理想、失落与惆怅。这是对法国知识分子的一次巡礼,也是对一个紧张、矛盾乃至绝望世纪的穿越。 ★大革命之后,统治法国数百...
01月01日[文化]
-
《心力:创业如何在事与难中精进》PDF电子书免费下载
所谓创业,就是创业者带领一群未知的人,去一个未知的地方,干一件未知的事情。自始至终,创业都是在与不确定性为伍。面对2020年年初的特殊时刻带来的不确定性,企业需要向内求力量,用心力稳住自身和团队,快速调整认知力,超越以往经验,战胜困难。...
01月01日[生活]
-
《伊豆的舞女》PDF电子书免费下载
在乍晴乍雨的伊豆山道上,来自东京的少年偶遇一群巡回艺人,被其中天真未凿、憨厚娇美的小舞女薰子吸引。薰子歌声婉转动人,舞步轻盈优美,少年被她纯真的美震撼,薰子也渐渐对少年生出眷恋。离别的时刻近了,却留下一曲世上最美丽的初恋。川端康成最受欢迎经...
01月01日[小说]