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《自我沟通》

生活PDF电子书资源下载2019-09-15 23:20:47A+A-

自我沟通:掌控你的思想和态度PDF电子书:自我沟通:掌控你的思想和态度

作者:尚致胜 

出版社:北京大学出版社

副标题:掌控你的思想和态度

出版年:2005年

页数:118

电子书格式:PDF

ISBN:9787301095164

内容简介:

    《自我沟通》(精)详细地写出了排解情绪的方法,如不要随便给自己下定义,要学会转换和隐喻等。良好而积极的心态是实现卓越人生的第一步。想实现卓越的人生,必须要自己掌握自己的心境和情绪。要学会自我沟通,要学会尽快排解掉自己的消极的、负面的情绪。
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