- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《救命饮食》
PDF电子书：救命饮食
作者：T•柯林•坎贝尔
出版社：中信出版社
副标题：中国健康调查报告
出版年：2011年
页数：382
电子书格式：PDF
ISBN：9787508627816
《救命饮食:中国健康调查报告》主要内容简介：想永远获得健康，请务必阅读《救命饮食》，井身体力行，改变您的饮食结构吧！！1983-1989年间，在美国康奈尔大学坎贝尔教授、英国牛津大学理查德，佩托教授、中国疾病预防控制中心（原中国预防医学科学院）陈君石、中国医学科学院肿瘤研究所黎均耀和刘伯齐教授的共同主持下，于中国的24个省、市、自治区的69个县开展了3次关于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病学研究。这也是有史以来规模最庞大的关于膳食、生活方式与疾病死亡率的流行病学研究。在这项研究的基础上，坎贝尔父子著就了这本《救命饮食：中国健康调查报告》。这是一本真正能挽救你生命的书，对因经济高速发展而饮食习惯发生巨变的中国人来说，必须加以关注！科学证据确凿无疑，研究结论令人震惊：动物蛋白（尤其是牛奶蛋白）能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压、白内障和老年痴呆症等的患病概率。而更令人震惊的是：所有这些疾病都可以通过调整饮食来进行控制和治疗。坎贝尔教授认为：以动物性食物为主的饮食会导致慢性疾病的发生（如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等）；以植物性食物为主的饮食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病，即多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。坎贝尔博士发自良心建言“死亡，是食物造成的！”那么，到底要怎么做才能保持健康呢？
-
《客户说：如何真正为客户创造价值》PDF电子书免费下载
当今时代，在很多行业，新的供应商会不断涌现，供大于求会成为常态；随着互联网的普及，过去买卖双方信息不对称的问题，已经完全成为历史。为此，客户会不遗余力地利用供大于求的市场格局，以及充分透明的市场信息，不断要求供应商降价。在这样的市场态势下，...
01月01日[经济]
-
《跟着大师学写作：给孩子的名家经典系列》PDF电子书免费下载
优秀作家都是为儿童写作的，这是一套专门为少年儿童精心编辑的丛书，遴选6位现代文学大师“宝库”中适合儿童阅读的作品，包含散文、小说、杂文、童话等，涵盖写人、记事、状物、抒情、写景等作文类型，循循引导孩子到大师的文学精神世界里遨游，与大师的精神...
01月01日[文化]
-
《浮世画家》PDF电子书免费下载
《浮世画家》是作家石黑一雄的第二部长篇小说，获Whitbread奖并进入布克奖短名单。 《浮世画家》同样以主人公的回忆为基调，以非凡的小说技巧生动地展现了主人公的回忆与思考，写作笔法含蓄委婉，耐人寻味。主人公曾是位显赫一时的浮世绘画家，随着二战日本的...
01月01日[小说]
-
《草房子》PDF电子书免费下载
男孩桑桑在油麻地小学度过了六年刻骨铭心、终身难忘的校园生活，亲眼目睹或直接演绎了一连串看似寻常但又催人泪下、震撼人心的故事：少男少女之间纯洁无瑕的情意，不幸少年与厄运相拼时的悲怆与优雅，残疾男孩对尊严的执著坚守，在死亡体验中对生命的深切而优...
01月01日[小说]
-
《创新者》PDF电子书免费下载
《创新者》是沃尔特·艾萨克森继全球畅销书《史蒂夫·乔布斯传》之后的又一部力作，不仅讲述了计算机和互联网从无到有的发展历程，为我们 生动地刻画出数字时代的创新者群像，还深度挖掘互联网的精神内核，解读了“诗意科学”这个重大主题。 在近200年的数字...
01月01日[文化]