- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《自我边界》
PDF电子书：自我边界
作者：乔治·戴德
出版社：江苏凤凰文艺出版社
副标题：告别“糨糊”逻辑，科学地坚持自己
出版年：2019年
页数：256
电子书格式：PDF
ISBN：9787559440143
内容简介：
《自我边界》所谓自我边界，就是让你的事归你，我的事归我。自我边界是看不见的，但却真实存在。心理学研究表明，生活的许多问题与矛盾，都是边界不清造成的。·经常被人“带跑”，面对压力无法坚持自我。·不懂拒绝，觉得自己必须对每个热的要求说“是”。·大包大揽，容易对别人的感受和问题负责。·专注于爱与无私，以至于忘记自己的底线。以上都是自我边界不清晰的表现。自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围，知道什么可以做，什么不能做。在本书中，心理学家乔治·戴德以边界理论为支撑，结合心理学知识与治疗实践，帮助读者放下边界不清带来的压力与情绪波动，收获将自我独立于他人之外的能力。
作者简介：
乔治·戴德心理学硕士、心理辅导硕士、法学硕士。他是澳大利亚心理学家协会成员、心理咨询师，主要从事人际关系、儿童和青少年心理咨询和辅导工作。他曾在许多国际论坛上发表论文，还出版过有关青少年司法制度的作品。此外，他还是一名绩效教练，在职业发展和更有效的管理技术等领域为企业主提供帮助。
-
《电影通史》PDF电子书免费下载
电影改变了世界。从技术允许的第一天开始，人们就从古老的艺术形式中汲取养分，开创了电影这个新的艺术门类。记录周遭的世界、自身的情感、经历、创造和日常生活的愿望如同呼吸般自然，而这一愿望的产物又随时间、地点及社会和文化环境的不同而千差万别。是什...
01月01日[文化]
-
《彩图全解闲情偶寄》PDF电子书免费下载
《闲情偶寄》李渔的一部经典之作，书中篇篇不离人生之玩乐，共分词曲、演习、声容、居室、器玩、饮馔、种植、颐养八部。细谈戏曲的创作和表演，器具古玩的摆设，妇女的修容打扮，养生之道及花鸟鱼虫等闲情雅兴，触及古代日常生活各个领域，具有很强的实用价值...
01月01日[文化]
-
《完美的合同》PDF电子书免费下载
《完美的合同:合同的基本原理及审查与修改(增订版)》内容简介：在市场经济社会中，经济规律支配着各种经营行为。交易的产生，是基于交易双方对交易条件均能接受。而合同，则正是这些由双方达成一致的交易条件。合同是经营活动的必由之路，经营活动多以采购合...
01月01日[文化]
-
《绿房子》PDF电子书免费下载
《绿房子》的故事发生在相距很远的两处地方，即位于秘鲁海边沙漠地区的皮乌拉市和远在亚马逊流域心脏地带的能够经商和传教的圣玛丽亚·德·聂瓦镇。故事的象征物就是那非常出名的，由外地人安塞尔莫建造的享乐中心——绿房子。 《绿房子》出版于1965年，第二...
01月01日[文化]
-
《旋木情缘》PDF电子书免费下载
这是一部诙谐的爱情小说。劳伦和她丈夫离婚时，只有一个想法，就是要从旋转木马一样的生活中解脱出来。然而，她的生活很快变成一台热闹的马戏：忧郁的老爸搬来同住，前夫趁她不在家回来洗澡，精力充沛的助理非让她重回危机四伏的情场。她还得判断一下离婚分得...
01月01日[流行]