- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《救命饮食》
PDF电子书：救命饮食
作者：T•柯林•坎贝尔
出版社：中信出版社
副标题：中国健康调查报告
出版年：2011年
页数：382
电子书格式：PDF
ISBN：9787508627816
《救命饮食:中国健康调查报告》主要内容简介：想永远获得健康，请务必阅读《救命饮食》，井身体力行，改变您的饮食结构吧！！1983-1989年间，在美国康奈尔大学坎贝尔教授、英国牛津大学理查德，佩托教授、中国疾病预防控制中心（原中国预防医学科学院）陈君石、中国医学科学院肿瘤研究所黎均耀和刘伯齐教授的共同主持下，于中国的24个省、市、自治区的69个县开展了3次关于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病学研究。这也是有史以来规模最庞大的关于膳食、生活方式与疾病死亡率的流行病学研究。在这项研究的基础上，坎贝尔父子著就了这本《救命饮食：中国健康调查报告》。这是一本真正能挽救你生命的书，对因经济高速发展而饮食习惯发生巨变的中国人来说，必须加以关注！科学证据确凿无疑，研究结论令人震惊：动物蛋白（尤其是牛奶蛋白）能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压、白内障和老年痴呆症等的患病概率。而更令人震惊的是：所有这些疾病都可以通过调整饮食来进行控制和治疗。坎贝尔教授认为：以动物性食物为主的饮食会导致慢性疾病的发生（如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等）；以植物性食物为主的饮食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病，即多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。坎贝尔博士发自良心建言“死亡，是食物造成的！”那么，到底要怎么做才能保持健康呢？
-
《杀人之门》PDF电子书免费下载
田岛年少时家境优渥，自从结识了仓持，厄运接踵而至。 祖母猝死，母亲出走，父亲落泊潦倒，田岛家分崩离析 。 仓持一步步将田岛推入深渊，操控他的人生。 终于，田岛再也无法容忍了，他决定付诸行动。...
01月01日[流行]
-
《战争从未如此热血：二战美日太平洋大对决（全集）》PDF电子书免费下载
《战争从未如此热血：二战美日太平洋大对决（全集）》采用美、日、英、澳等国最新解密史料，撰写而成。直击热点，配合国家海洋战略，讲述二战美日海上大对决。海洋战略，21世纪最热点。欲捍卫钓鱼岛，必先了解史上最大规模海战。独家赠送《钓鱼岛问题大揭秘》...
01月01日[文化]
-
《金锁记》PDF电子书免费下载
《金锁记》写于1943年，小说描写了一个小商人家庭出身的女子曹七巧的心灵变迁历程。七巧做过残疾人的妻子，欲爱而不能爱，几乎像疯子一样在姜家过了30年。在财欲与情欲的压迫下，她的性格终于被扭曲，行为变得乖戾，不但破坏儿子的婚姻，致使儿媳被折磨而死，...
01月01日[小说]
-
《近代朝鲜与日本》PDF电子书免费下载
《近代朝鲜与日本》本书从朝鲜的视角出发，复盘19世纪错综复杂的东亚国际关系，一部填补空白的历史佳作。19世纪末，为打开“隐士之国”朝鲜的大门，欧美列强轮番侵扰，主政的大院君坚决攘夷，拒绝通商传教，树立斥和碑，告诫子民“洋夷侵犯，非战则和，主和卖...
01月01日[文化]
-
《我每天只工作3小时》PDF电子书免费下载
《我每天只工作3小时》在职场上，凭经验和直觉说话的人要信几分？为什么有人心甘情愿当“老二”？打工族的终！极！兵！器！居然是“怠工”？“一生追随老板的步伐”会有怎样的下场？中层主管如何在上级乱七八糟的命令之下守护自己与下属的性命？肩扛责任和感...
01月01日[经济]