- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《跑者常见疼痛手册》
PDF电子书：跑者常见疼痛手册
作者：谢頔 鲁智勇 张博 刘铮
出版社：湛庐文化/河南科学技术出版社
出版年：2020年
页数：254
电子书格式：PDF
ISBN：9787572501012
内容简介：
在《跑者常见疼痛手册》中，运动创伤、运动康复、体能训练四位专家就跑者足踝、腿、膝、髋等几大部位20多种常见疼痛进行了详细拆解。书中用真实的跑友经历阐述了疼痛出现时的具体症状以方便大家“对症”；另外，作者全面解析了伤病成因，并从中西医两个角度给到治疗建议，还特别贴心地给出了预防和康复的训练动作指南。希望书中的文字能让大家更加了解自己的身体、善待自己的身体，成为一名有智慧的、一直健康跑下去的跑者。
作者简介：
谢頔 ● 真爱动运动康复创始人，盘古智库健康顾问。 ● 美国俄亥俄州立大学体育管理博士，健康管理专家，致力于中西医优势互补，开发出一套适合中国人运动损伤预防、治疗、康复和避免重复受伤的方法。
-
《为什么》PDF电子书免费下载
在本书中，人工智能领域的权威专家朱迪亚·珀尔及其同事领导的因果关系革命突破多年的迷雾，厘清了知识的本质，确立了因果关系研究在科学探索中的核心地位。
01月01日[科技]
-
《英雄联盟：符文之地的故事》PDF电子书免费下载
《英雄联盟：符文之地的故事》探索符文之地，揭秘英雄史诗。十周年重磅纪念，独家呈现：1.13个城邦的精彩故事，彼此之间的爱恨纠葛。2.首次呈现的概念原画，数以百计的精美插图。3.尚未公开的英雄故事，丰富细腻的人物设定。故事和游戏爱好者不可错过的官方珍...
01月01日[流行]
-
《笨办法学python（第3版）》PDF电子书免费下载
《“笨办法”学Python(第3版)》是一本Python入门书籍，适合对计算机了解不多，没有学过编程，但对编程感兴趣的读者学习使用。这本书以习题的方式引导读者一步一步学习编程，从简单的打印一直讲到完整项目的实现，让初学者从基础的编程技术入手，最终体验到软...
01月01日[互联网]
-
《倦怠社会》PDF电子书免费下载
否定性的社会已经消失，取而代之的是充溢着积极性的社会。从这一范式转移出发，韩炳哲展示了当今社会的病理形态，其中包括忧郁症、注意力缺乏症、过劳症等精神疾病。它们不是传染病，而是梗阻症，不是由否定性的、免疫学上的他者导致，而是源于过量的肯定性。...
01月01日[文化]
-
《大地之灯》PDF电子书免费下载
雪域高原深处长大的孤儿卡桑，父母在一次朝圣的途中双双遇难；出生在北大荒的孩子简生，父母是北大荒的插队知青，在他出生之后先后被急于返城的父母遗弃，一直到十岁，才被母亲接回大城市。十九岁时简生的母亲因为受贿案件而自杀。简生将卡桑带回城市，由于父...
01月01日[小说]