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  • 《干掉失眠》

    在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,而最新的中国睡眠指数报告显示,我国有大约31.2%的人存在严重的睡眠问题,平均睡眠时间不足7小时;超过48%的人晚上11点以后入睡;将近25%的人经常熬夜,长期作息不规律。本书作者基于标准的......

    05月22日[生活]

  • 《不害怕:各种恐惧症,以及怎样克服恐惧症》

    《不害怕》从根本上解释了恐惧与害怕的意义——害怕是人类的本能情感,它就像一个警报信号,提醒人们注意和应对危险。但是,当这个警报信号失常,害怕和恐惧过了头,便成了恐惧症。《不害怕》全面解读了人类能够遭遇到的所有恐......

    05月22日[生活]

  • 《与恶魔对话》

    这是一本逆向思维的清奇之作,丰富、硬核的内容有机融合了心理学、西方哲学、道家思想、量子力学、最新医学发现等多种元素,尝试迫近哲学的终极问题,引导大家重新认识宇宙、社会和自我。全书虚构出恶魔与主人公光郎的对话,谈......

    05月22日[生活]

  • 《受益一生的60个心理学实验》

    《受益一生的60个心理学实验》集合了60个经典的心理学实验,涵盖几十位心理学大师,哈佛、耶鲁、斯坦福等数十所世界名校的心理学研究成果,并将心理学经典理论、心理学实验、心理测试和心理小贴士结合起来,内容十分丰富,适合......

    05月21日[生活]

  • 《如何不喜欢一个人》

    《如何不喜欢一个人》本书从心理学的角度,教你辨认有毒型人格的恶情人,细数这些人怎么运用语言、心理暗示,甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子;侵蚀你的人格,让你逐渐失去主体性,利用搞暧昧处罚“不受控制”的你;并在......

    05月21日[生活]

  • 《人的境况》

    《人的境况》在本书中,阿伦特力图表明“积极生活”的三种活动——劳动、工作和行动——的区分是基于人的条件而做出的,她理解的人的“条件”,既不是所谓人的本质属性,也不是康德意义上规定人类经验方式的超验条件,而是人在......

    05月21日[生活]

  • 《会讲故事才是好演讲》

    《会讲故事才是好演讲》本书中,演讲家、畅销书作家和传播学专家卡迈恩·加洛揭示讲述精彩故事的关键。《纽约时报》把讲得好的故事称作“拥有不可抗拒力量的战略工具”,你可以从这本书中的55位代表人物的故事中找到原因。不管......

    05月21日[生活]

  • 《中国式送礼》

    《中国式送礼》本书为外企资深HR总监融合多年升迁心得而作,其创立的“职场脑结构”概念系国内首次披露。书中提出了9大职场新思维,包含新人入职形象定位16方法,办公室哲学必知14要点,行业人脉建立12因素,职业化转变10法则......

    05月20日[生活]

  • 《五谷杂粮最养生》

    五谷杂粮作为现代人日常饮食不可缺少的一部分,肩负着营养补给与健康食疗的双生作用。五谷杂粮是营养的宝库,无论是糖类、蛋白质、脂肪,还是矿物质、维生素,都可以从五谷杂粮中得到补充。可以说,五谷杂粮是人们日常的营养调......

    05月20日[生活]

  • 《演说思维:阿里演说内训课》

    《演说思维:阿里演说内训课》本书首开先河,凝练IP思维、有我思维、定位思维、链接思维等12大演说思维,融汇心理学、神经语言学,从洞察人性、框架搭建、内容呈现、有效控场等方面,对演说过程中的思维训练及其实践进行拆解,......

    05月18日[生活]

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