- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《简单冥想术：激活你的潜在创造力》
PDF电子书：简单冥想术：激活你的潜在创造力
作者：安迪•普迪科姆
出版社：电子工业出版社
出版年：2014年
页数：208
电子书格式：PDF
ISBN：9787121224430
内容简介：
每天只要拿出10分钟时间，你就能通过冥想放松身心。本书分享的冥想技巧简单易学，却十分有效、便于理解，能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生神奇的功效，让你精神放松，减轻你的压力感和疲倦感，让你进入平和充实的新境界。通过练习，你甚至将体验生命的变化。正念和冥想所带来的好处如今已得到医学界的证实，医生有时也建议患者尝试冥想。安迪将这种古老的方法带入现代社会，对于我们这些大多数时间里都渴望获得健康的人来说，这些技巧可谓量身定做。无论是初学者还是老练的冥想者，本书都会为你提供一个学习和磨练技巧的机会，即如何克服这个快节奏社会盛行的负面情绪。一旦学会，终生受益。作者简介：
安迪•普迪科姆（Andy Puddicombe）11岁开始接触冥想，试过很多种冥想方法。二十多岁时，听从内心召唤，他来到亚洲成了一名佛教徒，之后几十年都在寺庙隐修。2004年，他带着简单的梦想回到英国，创办了“头脑空间”这个冥想练习项目。他的目标很简单：使冥想不再如人们所想象的那样神秘、陌生，让它更容易被大众接受，让更多的人从中受益。安迪现在已经是英国保健委员会注册的临床冥想顾问，被《泰晤士报》誉为全英最佳冥想导师。
-
《马口鱼的诱惑》PDF电子书免费下载
如果说我心目中一直有一个少年诗人形象的话，这个人就是张万新。中国当代，也有一些诗人年少时就写出过很棒的作品，但他们的文字我总嫌不太干净，因为这些文字总能让我想起它们的复杂来历、各种各样的师承背景。像张万新这样文笔天生干净、天然老辣的，我还真...
01月01日[小说]
-
《金融学从入门到精通》PDF电子书免费下载
《金融学从入门到精通》其实，在现实生活中，金融与我们息息相关。譬如，出国要进行外币兑换业务、利率与储蓄密切相关，通货膨胀随时都可能影响吃穿用度……每个人日常生活的点滴行为都在有意无意地运用金融学规律进行选择和取舍，消费、投资、理财、融资、借...
01月01日[经济]
-
《海蒂性学报告》PDF电子书免费下载
《海蒂性学报告》本书中，我想展示的便是女性性行为（男性性行为在另外一册中介绍），也即是许多世纪以来被主导各个社会的生育模式所忽略或压抑的性行为方式。女性性高潮是大多数女人在自慰时极易获得的性状态。然而，在我们所知的性定义之中，大多数女人达到...
01月01日[生活]
-
《梦室》PDF电子书免费下载
《梦室》大卫·林奇（David Lynch），导演、编剧、制作人。1977 年，凭借长片处女作《橡皮头》，跻身国际知名导演。此后，由他执导的《象人》《蓝丝绒》《穆赫兰道》，三次获得奥斯卡最佳导演奖提名。1990年，《我心狂野》获第43届戛纳电影节金棕榈奖。同年，...
01月01日[文化]
-
