- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》
PDF电子书：意志力：关于自控、专注和效率的心理学
作者：罗伊·鲍迈斯特 / 约翰·蒂尔尼
出版社：中信出版社
副标题：Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength
出版年：2017年
页数：344
电子书格式：PDF
ISBN：9787508673097
内容简介：
《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》是一本风靡全世界的心理学通俗读物。被拖延症困扰？面临情感纠葛？减肥总是反弹？控制不住购物的冲动？沉溺于社交媒体和在线娱乐？经常熬夜时间还是不够用？一切都与意志力相关！身处飞速变化的互联网时代，诱惑无处不在，如果你想要控制自己，过更好的生活，获得财富、健康、自由，意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中，意志力排在*位。世界*杰出的心理学家之一罗伊·鲍迈斯特在《意志力》中揭示了实验研究的惊人结果，意志力像肌肉一样，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳。书中还通过许多知名人士的亲身经历，说明怎样设定务实的目标，监控进展，通过刻意练习，提升你的自控力。只要学习一些技巧，养成好的习惯，找到了适合的方法，下一次遇到诱惑时，你可以不必那么费力就可以抗拒了，你的工作效率和执行力也会越来越强。只有坚强的意志力，人生才能走得更远。这本书对你的工作与生活，都有颠覆性的启示和帮助。
作者简介：
罗伊·鲍迈斯特（Roy F. Baumeister） 美国佛罗里达州立大学心理学教授，意志力领域的研究*，发表超过450篇科学文献，是世界论文引用率*高的心理学家之一。 约翰·蒂尔尼（John Tierney） 《纽约时报》科学专栏作家，其作品曾获美国科学发展协会和美国物理协会颁发的奖项。
-
《偏跟山过不去》PDF电子书免费下载
《偏跟山过不去》在英国生活20 年后，比尔·布莱森回到美国，决心徒步穿越全球*长的原始山径——阿巴拉契亚小道，重新认识美国。他带上干粮，背上行囊，走进山林时，才发现这次旅程的艰险程度远远超过了他的想象。森林里有响尾蛇、水蝮蛇和成群的铜斑蛇，有短...
01月01日[文化]
-
《呼吸》PDF电子书免费下载
特德•姜作品新结集，内藏《商人和炼金术师之门》《呼吸》《前路迢迢》《软件体的生命周期》《达西的新型自动机器保姆》《双面真相》《大寂静》《脐》《焦虑是自由引起的眩晕》九篇作品——炼金术士之门，自由穿梭时空，科幻版的一千零一夜如何展开？我的每一...
01月01日[流行]
-
《镜厅》PDF电子书免费下载
《镜厅：大萧条，大衰退，我们做对了什么，又做错了什么》过去百年中发生了两次严重的金融危机，分别是20世纪30年代的大萧条和始于2008年的大衰退。为什么在我们认真反思了大萧条之后仍然没有预测到，更没有准备好应对2008年这场严重的危机呢？当今国际学术界...
01月01日[经济]
-
《居危思危：国家安全与乡村治理》PDF电子书免费下载
国家社科基金重大项目《作为国家综合安全基础的乡村治理结构调整与机制创新研究》，尝试对全球化条件下中国国家总体安全与乡村治理之间的关系，以及如何构建服务于国家总体安全的乡村治理体系，进行系统性的研究。本书内容涉及：国内外宏观形势分析、国家安全...
01月01日[经济]
-
《回答的艺术》PDF电子书免费下载
打动人心的回话技巧，让你成为一个备受欢迎的人。把回话练好，不再惧怕奇葩问题，助你轻松夺取话语权。让你说出的话有理有据，有礼有节，见招拆招。尴尬的问题、无聊的问题、刁钻的问题，都能给出漂亮的回答。...
01月01日[生活]