- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《应对焦虑》
PDF电子书：应对焦虑
作者：埃德蒙·伯恩（Edmund Bourne） / 洛娜·加拉诺（Lorna Garano）
出版社：机械工业出版社
副标题：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法(原书第2版)
出版年：2017年
电子书格式：PDF
ISBN：9787111579564
内容简介：
“本书的两位作者为读者提供了一系列易学有效的方法，让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。本书内容广泛，易读易学，适用于所有正存为解决焦虑问题辛苦努力的人。”
作者简介：
埃德蒙·伯恩（Edmund Bourne） 伯恩博士20多年来专门从事焦虑症、恐惧症和其他应激相关障碍的治疗工作，曾任加利福尼亚焦虑症医治中心主任多年，是的焦虑问题专家。由他撰写的自助书籍已经帮助了100多万人，并且被翻译成了多种语言。 洛娜·加拉诺（Lorna Garano） 专业心理咨询师，知名的心理治疗专家，长期关注焦虑症的治疗，擅长利用认知行为疗法治疗焦虑症。所著多本心理治疗书籍被翻译成多种语言。她还是“安逸飞行”项目的创始人，该项目旨在帮助那些患有乘机恐惧症的人。
-
《焦渴》PDF电子书免费下载
奥斯陆出现了嗜血的连环杀手！两名女性接连在家遇害，喉咙遭利器刺穿，流血至死。令人骇异的是，现场发现的血量远少于死者身上所流失的血，凶手甚至在第二名死者家里打了一杯血果昔。警方发现，受害者都是同一交友软件的重度用户，而凶器疑似铁制牙齿，除此之...
01月01日[流行]
-
《特斯拉传》PDF电子书免费下载
《特斯拉传》特斯拉是电动汽车行业的标杆，更被看成一种科技趋势的代表。在产品层面，特斯拉功能完备、设计时尚，深受用户欢迎，发烧友更是遍布全球。商业模式方面，埃隆·马斯克突破传统销售体系，打造直营系统，更加贴近用户。营销方面，埃隆·马斯克的个人...
01月01日[经济]
-
-
《明茨伯格管理经典丛书（全3册）》PDF电子书免费下载
《管理者而非MBA》、《明茨伯格论管理》《明茨伯格管理进行时》明茨伯格教授提出了管理教育创新的重要建议，并以IMPM实践中的成果来佐证，尤其强调书本概念与自身管理经验相互验证、相互支持的反躬自省，并由此创造了很多把管理教育延伸到课堂之外的方式。本...
01月01日[经济]
-
《废土 : 西方名家末世故事集》PDF电子书免费下载
核战、生化灾难、宇宙浩劫，末日都有结束的时候。你游荡在人烟稀少的世界中，四处搜寻食物，对抗变种人，试图重建文明。你偶尔会为死者垂泪，可内心深处却庆幸自己是活下来的那个。人人都爱看末日后的故事，因为我们暗暗盼望成为幸存者，盼望一切能重头再来。...
01月01日[流行]