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《一流的人如何保持顛峰》
PDF电子书：一流的人如何保持顛峰
作者：Brad Stulberg / Steve Magness / 布萊德‧史托伯格 / 史蒂夫‧麥格尼斯
出版社：天下雜誌股份有限公司
副标题：Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive With the New Science of Success
出版年：2019年
电子书格式：PDF
ISBN：9789863984054
内容简介：
有超水準表現的人很多，只有能夠維持高績效不墜的，才是真正的頂尖。一流的高表現者不僅更努力，也更擅長休息！彙整最新績效科學研究，當你能懂得大腦喜歡如何學習，了解身心的機制，傾聽身體的訊號，你也能找出最適合自己的步調，想保持顛峰其實你我都能做到！本書作者史托伯格和麥格尼斯，一位曾是麥肯錫企業顧問，也是擅長解析健康與體能表現的優秀作家，一位是奧林匹克選手金牌教練，兩位本身都曾締造過驚人成就，長年與頂尖人士共事。他們聯手訪問頂尖的運動員、科學研究者、藝術家與各行業傑出代表，並從運動生理學、心理學、神經學、生物學、哲學等領域，爬梳最新的科學見解。
作者简介：
布萊德．史托伯格（Brad Stulberg） 人體健康與體能表現科學的專題作家，在《戶外》雜誌與《紐約》雜誌開設專欄，也為《富比世》、、《洛杉磯時報》、《跑者世界》、《哈佛公共健康評論》、全國公共廣播電台撰稿。以擅長結合最新科學發現及精彩個人故事著稱，經常提供讀者可以運用在生活中的實用見解。
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《不朽》PDF电子书免费下载
歌德谈到不朽当然和灵魂的不朽毫无关系。这是另外一种世俗的不朽，是指死后有留在人记忆中的那些人的不朽。任何人都能得到这种伟大程度不等，、时间长短不一的不朽，每个人从青少年时代起就可以有这个向往。我在童年时代每星期日都到一个摩拉维亚村子去闲逛；...
01月01日[小说]
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《男孩的学习力》PDF电子书免费下载
《男孩的学习力》很多家有男孩的父母都有这样的烦恼：学习时，旁边一点点动静都能转移孩子的注意力；既想学习，又想玩游戏，还想踢足球，但是没有任何时间规划，zui后什么都没做好；明明会做的数学题，偏偏总是因为简单的计算而出错；课文、作文轮番上，背不...
01月01日[教材]
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《读史阅世六十年》PDF电子书免费下载
《读史阅世六十年》是何炳棣的回忆亲撰，内中并附有私人信札和学术评估密件，详述过去60多年“读史阅世”的心得体会。何炳棣半个多世纪的亲见亲闻，弥足珍贵。阅读这本书，不仅可吸收他生平积累的治史心得，更可从何炳棣艰忍自强的性格和天生异禀的记忆力——...
01月01日[文化]
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《水门的洞口》PDF电子书免费下载
《水门的洞口》林建铭性情木讷，年届四十才开始认真追寻爱情，家具店店员陈怡君这时走入了他的视野。他们结合得非常自然，但彼此之间不管是灵性还是欲望，都得不到完全的满足。在主人公追寻爱情的过程中，作者不断回顾其平凡人生的一些似乎无足轻重的片段，对...
01月01日[流行]
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《法医报告：死亡教会我们什么》PDF电子书免费下载
苏·布莱克每天都要面对死亡，作为一名法医人类学家，她将自己的目光投向实验室中的普通人骸骨、墓地、暴力、谋杀、分尸现场，以及因战争、事故或自然灾害引发的大规模死亡事件。在这本书中，她为我们揭示了她亲眼见证的死亡的不同面目，通过自己参与的真实案...
01月01日[教材]