《自我沟通》
PDF电子书:自我沟通:掌控你的思想和态度
作者:尚致胜
出版社:北京大学出版社
副标题:掌控你的思想和态度
出版年:2005年
页数:118
电子书格式:PDF
ISBN:9787301095164
内容简介:
《自我沟通》(精)详细地写出了排解情绪的方法,如不要随便给自己下定义,要学会转换和隐喻等。良好而积极的心态是实现卓越人生的第一步。想实现卓越的人生,必须要自己掌握自己的心境和情绪。要学会自我沟通,要学会尽快排解掉自己的消极的、负面的情绪。-
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