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  • 《一日之计》

    《一日之计》“你在每天清晨的*个选择决定了你能否一整天都保持高效和专注,也决定了你是否会遭到整个世界的迎头痛击。”在这本可以当作指导手册或私人日记的小册子里,作者访问了63位当今知名人士——包括三届奥运会金牌得主......

    06月26日[生活]

  • 《我的最后一本减肥书》

    《我的最后一本减肥书》本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法,分析批驳了其中的谬误,细致说明了其错误所在,为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂,实用性强,通过具体实例,引入科学概念,将生涩的学术概念用较为通俗......

    06月26日[生活]

  • 《癌细胞害怕我们这样吃》

    《癌细胞害怕我们这样吃》济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗,通过40年临床研究、14年追踪调查之后独创的癌症饮食疗法。即使对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%,震惊医界。济阳式食疗法尤其适合一般人预防保健,......

    06月26日[生活]

  • 《精神健康讲记》

    《精神健康讲记》本书是继《儿童健康讲记》后的一部关于如何提升精神健康的著作,根据李辛医师 2015 年来开设的 6 次“精神健康话题”课程的内容改编而成。 《精神健康讲记 : 一个中医眼中的心身调适与精神发展​》本书从中医......

    06月26日[生活]

  • 《湿胖》

    《湿胖》你不是胖,是湿气重。 每天祛湿,外表一定瘦! “湿胖”是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。 起床就能看出来的“胖”,其实是......

    06月26日[生活]

  • 《边吃边瘦的营养书》

    《边吃边瘦的营养书》对于吃货来说,这是一个*好的时代,因为美味唾手可得,不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。对于想要减肥的吃货来说,这是一个*坏的时代,因为到处都充满了诱惑,便利店里的饼干、快餐店里的炸......

    06月26日[生活]

  • 《以普拉提重返生活.你的健康》

    《以普拉提重返生活.你的健康》本书是风靡世界的普拉提运动体系的创始人Joseph Hubertus Pilates生平2本著作的中英文*合订本。本书主要有两大块内容:普拉提经典动作的演示与讲解、普拉提训练哲学和运动原则的阐释。 普拉提训......

    06月25日[生活]

  • 《生为女子》

    《生为女子》实力派演员刘敏涛倾情演绎、播放量高达5000万音频节目《刘敏涛·古今女子图鉴》出版!生为女人,是我今生最大的幸运。这是一本写给所有女性的勇气之书。卓文君、武则天、慈禧、吕后、张爱玲……无论是史书中寥寥几......

    06月25日[生活]

  • 《脑海中的声音》

    《脑海中的声音》本书是对内部言语的广泛审视,是对思考之本质的深入探索。心理学家查尔斯•费尼霍通过详述大量的原创案例研究,阐明了语言和思想如何在意识中交织,揭示了脑海中声音的谜题,以及这些声音如何与创造力联系起来......

    06月24日[生活]

  • 《童话中的女性》

    《童话中的女性》本书出自荣格派童话分析大师玛丽•路薏丝•冯•法兰兹不惑之年的讲座集结。当时她已浸淫分析心理学超过20年,经手过无数童话与梦境。且看她以睿智的洞察,解析映照在童话与人生间,彼此呼应的真相。阅读童话就......

    06月24日[生活]

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