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《人生没有技巧，就是笃定地熬》
《人生没有技巧，就是笃定地熬》奋斗路上，我们难免会遇到各种瓶颈。只有一一突破它们，奔着自己的人生目标咬牙坚持下去，我们才有可能收获人生的累累硕果。本书聚焦精神空虚、情绪失控、自我怀疑、社交恐惧、生活迷茫五大心理......
06月20日[生活]
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《从拖延到自律：超级自控力训练计划》
《从拖延到自律：超级自控力训练计划》关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励知提醒，而是确实的方法和行动。《从拖延到自律：超级自控力训练计划》从环境......
06月20日[生活]
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《走老路到不了新地方》
《走老路到不了新地方》本书从“突破完美人设”的角度出发，探讨关于女性未来的多元化人生，内容分为三部分：与自己握手言和、重新认识关系、对未来*好的祝福就是活在当下。这三部分是循序渐进的一个成长过程。在女性的成长中......
06月20日[生活]
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《不忍不逃，正面掌控情绪》
《文字的力量》你遇到的问题，99%都是情绪问题！善用被误解的情绪力，优化你的人生效率。 1.识别情绪——情绪上来时，先问问自己为什么，并试着描述当下的感受 2.掌控情绪——首先打破情绪化反应的恶性循环，重写大脑3 .反......
06月20日[生活]
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《13 岁，我不再是我》
《13 岁，我不再是我 》这是一部冷酷又温暖的自白录，也是一本性暴力受害者自救指南。作者从13岁那年开始遭受来自父亲的性暴力，直至20岁。往后的20多年里，她酗洒、自轻自弃、沉迷性爱又恐惧亲密关系，挣扎向上却又不断沉沦，......
06月20日[生活]
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《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》
《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》讲述了李师的可贵之处，就在于面对病人生死存亡这际，他从不考虑个人安危得失与风险，像孙思遥、邈所称道的苍生大医那样“一心赴救”，并常以数百克附子，挽救病人于无何之乡！使剧毒之品......
06月20日[生活]
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